Massagen

 

Eine Massage bringt Körper und Geist wieder in Einklang.

Sie kann die Funktion der Lymphdrüsen stark verbessern. Ebenfalls können die Zellen durch die verbesserte

Blutzirkulation ihre lebenswichtigen Nährstoffe besser erhalten.  Dies bringt natürlich alle möglichen Vorteile,

wie zum Beispiel mehr Energie. Die Ausschüttung von Endorphinen regt unser Immunsystem an.

Ein gesundes, starkes Immunsystem ist hilfreich in stressigen Situationen.

 

Unser Körper ist so konzipiert, dass sich in Stresssituationen die Muskeln anspannen:

wir haben einen steifen Nacken, sind bereit zum Kampf oder zur Flucht.

Adrenalin wir ausgeschüttet und weiss nicht wohin, wenn wir es nicht verbrauchen.

Ein verspannter Nacken kann schmerzen. Das kann Sie von Ihrer Arbeit ablenken oder im schlimmsten Fall sogar

von der Arbeit abhalten. Eine Massage soll diese angespannten Muskeln wieder lockern und entschlacken.

Regelmäßige Massagen dienen der Prävention.

Bei der ganzheitlichen Massage werden Körper, Seele und Geist angesprochen.

Die Massagetechniken werden individuell mit Ihrem Atemrhythmus abgestimmt,

um so eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen zu ermöglichen.

 

Durch asymetrische Massagetechniken wird der Verstand abgelenkt um auch

so innere Anspannungen ganz von alleine zu lösen.

Jede Massage wird so konzipiert, dass Sie Ihren individuellen Anforderungen zum Stressabbau gerecht wird.

Ich stelle mir bei jeder Massage vor, dass ich selber massiert werde und kann so eine

einfühlende, ganzheitliche Massage anbieten.

 

Eine Massage ist eine Ruheoase, die Ihnen die Zeit gibt in sich hineinzufühlen.

So wird Ihre Körperwahrnehmung gesteigert.

Manchmal spüren wir erst bei einer Massage, dass wir angespannter sind als wir dachten.

 

Nehmen Sie sich Zeit für sich!

 

 

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